2017年03月25日

3月25日カンパイ練習会

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本日はカンパイ練習会、bikeは正屋さん〜猫峠〜古賀方面90k。
初猫峠とその後のアップダウンの連続キツいっす(^^;

bike後はみんなでブロックラン9k。しんどかったけど楽しかったわ〜♪

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ご褒美にCAFE5でおやつ(*^^*)ガトーショコラ♪

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帰宅後、コナミ城南までラン5k。室見川にしらうお関連施設
続々と建設中。

コナミ城南では自主練スイム3,000m。
何とか3種目種目、ご一緒頂いてありがとうございます\(^^)/

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サドルテストパート2、ANTARESをお借りしました!
posted by けろあき at 10:44| 福岡 ☁| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の訓練! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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