2017年04月03日

4月2日糸島BIKE

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午前中軽ランでもしようと思ってたらえーこさんよりbike練習のお誘い。
ご一緒する事に♪

糸島は強風と言うよりは防風(^^;
そのなかをかなりのスピードで引くえーこさん。
頂点を極めた方は違うわ〜(*^^*)

ほぼノンストップbike60kの後は小戸公園周辺ラン4k。
鍛えていただきありがとうございます♪

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これから明日のお仕事場大阪へ。
おやつと読み物買って新幹線で向かいます。
posted by けろあき at 10:44| 福岡 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の訓練! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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