2017年04月15日

4月15日BIKE&RUN

糸島にある「Dover」と言う雑貨屋さんにBIKEで向かい
お買い物からの日向峠予定でしたがOPEN30分前に到着(^^;

芥屋大門まで時間潰しに行くとCLUBTRYメンバーと遭遇。
帰りはご一緒させて頂く。
ゆるBIKEの予定がかなりキツかったですわ(T_T)

宮野さんからシューズお借りしてRUNもご一緒できました。
ありがとうございます♪BIKE67k&RUN6k。

BIKE自走組は暑さのあまり今宿のコンビニへ。

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ノンアルコールビールとブラックモンブランで復活。

夕方はコナミ城南で自主練スイム3,000m。
BIKEやRUNした後の方がスイムの調子良い様な(笑)

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{Dover」ではFROGDORAGONさん作のかえるぬいぐるみをGet!
posted by けろあき at 16:19| 福岡 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の訓練! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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