2017年04月25日

4月24日自主練スイム@コナミ城南

今週もバカ移動(笑)
月曜博多〜延岡〜博多、火曜博多〜米子、水曜米子、
木曜米子〜高知、金曜高知〜博多(^^;
宮崎→延岡は高速が延びてたので楽でしたわ♪

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空港で都城にあるお店のマジックソルト的な調味料を購入!

仕事終わりはコナミ城南で自主練スイムTotal3,000m。
インターバルはサークルアウトギリギリ、ダッシュもペース上がらず。
しょうもないっす(T_T)
posted by けろあき at 10:19| 福岡 | Comment(0) | TrackBack(0) | 今日の訓練! | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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